« Une journée dans la peau d’un champion ! »

Devenir champion de sport de combat, ça commence par se préparer physiquement ! Et c'est pour cette raison que nous avons solicité René Même, préparateur phyisique de Yohan Lidon, mais aussi ancien préparateur de Fabrice Tiozzo et nombreux autres athlètes renommés dans diverses discplines (patinage, VTT, moto, bobsleigh, alpinisme, canoë...) pour animer ce stage inédit ! René, alias "Panoramix" ou "Tortue Géniale" est un puit de conaissances : expert en musculation et nutrition, il transmettra à nos graines de champions son savoir, ses bons conseils... et son humour !

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// PROGRAMME DE LA JOURNEE //

Accueil à 9h

•Circuit Macs7 : travail de la vitesse de pied, coordination et réactivité